Lär dig Tai Chi med Taichi Temple
Taichi Temple är en utbildningsapp för iPhone som erbjuder en strukturerad inlärning av tai chi. Med en vetenskaplig metodik baserad på över 30 års erfarenhet av Master Li, ger appen användare en grundlig förståelse av tai chi genom korta uppvärmningsövningar, qi gong och tai chi-grunder. Den omfattar åtta nivåer som gör det möjligt för användare att lära sig i sin egen takt, vilket resulterar i en smidig progression mot den 24 steg Yang-stilen.
Appen kräver inga inloggningar eller insamling av personlig information, vilket gör användarupplevelsen enkel och trygg. Utan in-app köp eller prenumerationer kan användare fokusera helt på sin träning. Tai chi har visat sig ha hälsofördelar som minskad blodtryck och förbättrad cirkulation, vilket gör Taichi Temple till ett värdefullt verktyg för både kropp och sinne.
